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课程介绍

会员专享福利——形体芭蕾开班啦!!!发布时间:2019-09-20 04:55 浏览:

  乌克兰青年舞蹈演员、编导、芭蕾舞教师。自幼进入瓦季姆·彼萨列夫舞蹈学校,师从乌克兰功勋艺术家Elena Ogurtchova、Maksim Valchik学习古典芭蕾,有丰富的教学和表演经验。曾在俄罗斯大▪…□▷▷•芭蕾舞团、乌克兰古典芭蕾舞团、乌克兰哈尔科夫国家剧院芭蕾舞团任客席演员,并随团先后赴俄罗◁☆●•○△斯、美国、加拿大、法国、中国等国家巡◇•■★▼演,参演《天鹅湖》、《胡桃夹子》、《吉赛尔》、《舞姬》、《堂吉诃德》等经典芭蕾舞剧。

  形体训练主要分为热身、地面素质训▲★-●练、把上◇…=▲把下训练等。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带,加强★◇▽▼•腰部柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量,使脊柱、手臂、脚踝◆■充满活△▪▲□△力,从而给▪•★优雅、挺拔的身姿▼▲◆●△▼●以•☆■▲支撑,自然形成优雅的体态和高☆△◆▲■贵的气质。

  形体训练对行、站、坐、卧的姿▽•●◆态改善作用明显,可以让我们的步态、姿势、表情、动作更加优美协调,对个人气质具有良好的提△▪▲□△升效果。外在提升加上▷•●内在修•●养,让人由内而外散发优雅自信的光彩。

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